Träningen kan man säga gick åt skogen en stund framöver. :(

Har ju gått och gjort illa knät för en vecka sen. En så härlig skada som en knäskål som hoppade ur led! *aj* Så studsade på kryckor ett tag och nu går jag som vanligt utan men känns inte helt hundra! Ska tillbaka den 14de och kolla hur det verkar. Kommer förmodligen nått lite lättare träningsprogram jag ska följa för att åter bygga musklerna jag har tappat...... (allihopa tror ja)

Så var skadan men skålen satt helt på utsidan vid texten ungefär! :(